Смесь боярышника валерианы и пустырника как принимать

Содержание статьи

Как укрепить сердце: факторы, питание, упражнения, образ жизни, народные средства

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Заболеваемость сердечно-сосудистой патологией в последние годы не только неуклонно растет, но еще и стремительно «молодеет». В связи с этим профилактическая направленность врачей первичного звена здравоохранения продолжает оставаться актуальной и по сей день. Это осуществляется благодаря приверженности принципу «легче предупредить заболевание, чем лечить его последствия».

загрузка...

Для того, чтобы знать, как укрепить сердце и не допустить развития его болезней, следует быть осведомленным о том, каковы факторы риска их возникновения. В таком случае профилактические мероприятия, направленные на предупреждение сердечной патологии, вкупе с правильно подобранными продуктами питания, а в ряде случаев и с препаратами, окажут благоприятный эффект на сердечную мышцу. В противном же случае, без устранения факторов риска, на которые человек может повлиять самостоятельно, ни одно из лекарственных растений не окажут ожидаемого воздействия на сердечно-сосудистую систему.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каковы факторы риска сердечных заболеваний?

Кроме основных причин, способных вызвать развитие того или иного кардиологического заболевания (генетические нарушения, пороки сердца, патология почек при гипертонии и другие), врачу необходимо помнить о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и оценивать степень риска у каждого конкретного пациента. Пациенту же, со своей стороны, также необходимо иметь в виду эти факторы, и не забывать о том, что большинство из них легко поддается коррекции, а при их отсутствии сердце на протяжении жизни останется здоровым, сильным и выносливым.

К основным общепринятым факторам, способным вызвать неблагоприятные последствия кардиологических заболеваний, и, в частности, значительно повысить вероятность развития острого инфаркта миокарда и внезапной сердечной смерти, относятся следующие:

  • Пол и возраст имеют непосредственную взаимосвязь с развитием сердечной патологии — чаще всего ей подвержены мужчины старше 40 лет. Этой группе пациентов нужно обратить особое внимание на возможные изменения жирового (гимерхолестеринемия) и углеводного обмена (диабет).
  • Повышение индекса массы тела вплоть до ожирения (выше 30 кг/м2), особенно в сочетании с повышенным уровнем холестерина в крови (выше 5.0 ммоль/л) способствует отложению атеросклеротических бляшек во внутренней стенке артерий, что наиболее значимо для аорты и для коронарных (питающих сердце) артерий.
  • Сахарный диабет приводит к негативному действию избытка глюкозы на интиму сосудов, что в сочетании с атеросклерозом негативно сказывается на целостности сосудистой стенки изнутри.
  • Артериальная гипертония характеризуется повышенным тонусом сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения внутренних органов и к постоянной напряженной работе сердца.
  • Вредные привычки — алкоголь и курение способствуют повреждению изнутри внутренней оболочки сосудов (интимы).

7684795867458648

Какие профилактические мероприятия помогут укрепить сердце?

Всем известно, что здоровое сердце — залог долгой, счастливой и, что немаловажно, качественной жизни. Под качественной в данном случае подразумевается существование человека не только без неприятных субъективных симптомов, но еще и без необходимости зависеть от ежедневного приема лекарств при каком-либо сердечном заболевании. Для того, чтобы укрепить сердечную мышцу и сохранить ее здоровой на протяжении многих лет, достаточно регулярно выполнять ряд несложных правил, касающихся образа жизни человека. Это и называется профилактикой кардиологических заболеваний. Выделяют первичную профилактику, направленную на предупреждение факторов риска патологии сердца, а также вторичную, направленную на предупреждение осложнений при уже развившемся заболевании.

Для начала следует остановиться на первом понятии:

Итак, первичная профилактика в кардиологии, позволяющая укрепить сердце, основывается на следующих составляющих — модификация образа жизни, правильное и рациональное питание, а также адекватная физическая активность. О каждом из них есть смысл рассказать подробнее.

Коррекция образа жизни

Человек, задумывающийся о своем здоровье в целом, и об укреплении сердца в частности, должен понимать, что отказ от вредных привычек — важнейший аспект в снижении риска развития сердечной патологии. Так, курение и алкоголь вызывают учащение сердечных сокращений, или тахикардию, а при постоянной тахикардии сердце человека испытывает повышенную потребность в кислороде, который доставляется к ним по коронарным артериям. В то же время коронарные артерии уже могут быть изменены в силу атеросклероза или сахарного диабета. Поэтому кровоснабжение и обеспечение кислородом сердца курящего и злоупотребляющего алкоголем человека страдает, что приводит к ишемии миокарда и может рано или поздно стать причиной острого инфаркта.

648486684648

Огромное значение в оздоровлении организма играет исключение стрессовых ситуаций в повседневной жизни. Современный темп жизни людей, особенно жителей мегаполисов, зачастую сопровождается высокой психоэмоциональной нагрузкой. Еще Ганс Селье доказал, что стресс оказывает крайне негативное значение на организм человека. А стресс постоянный, повторяющийся изо дня в день, приводит не только к нарушению в работе надпочечников, но и оказывает прямое влияние на деятельность сердца и сосудов вследствие значительного выброса в кровь адреналина и кортизола, которые способствуют увеличению ЧСС и, соотвественно, тахикардиям. Сначала — синусовым, а по мере ослабления миокарда и дефицита микроэлементов — более серьезных форм аритмий. Кроме этого, существует высокий риск развития стресс-индуцированных заболеваний, в том числе сахарного диабета и некоторых аутоиммунных процессов. Именно поэтому в настоящее время во многих крупных компаниях используются кабинеты психологической разгрузки и ведутся приемы штатного психолога. Если же этих мероприятий на работе у пациента не предусмотрено, ему следует посетить психолога или психотерапевта для создания психологического комфорта и сохранения психического здоровья.

Организация режима дня не зря широко пропагандировалась еще в советское время. Во время сна замедляется ритм сердечных сокращений, и уменьшается частота дыхания. Скелетным мышцам, находящимся в состоянии покоя во время сна, требуется меньше крови и кислорода, в результате чего сердцу легче работать, а сердечная мышца испытывает меньшую нагрузку.

Поэтому для укрепления сердечной мышцы человек должен спать не менее восьми часов в сутки. А занимающиеся физическими упражнениями спортсмены — еще больше, для достижения полноценного восстановления всех систем организма, в т.ч. сердечной мышцы.

Рациональное питание

Правильное питание не следует путать с тяжелыми, изнуряющими диетами, которыми пациент себя доводит до выраженного голодания, а спустя короткое время вновь начинает употреблять в пищу все подряд. Под рациональным питанием понимается употребление в пищу полезных продуктов питания, сбалансированных по количеству белков, жиров и углеводов. В то же время исключаются «вредная» еда, а режим приема пищи должен быть регулярным, желательно в одно и то же время, не менее четырех раз в сутки. Последний прием пищи не менее, чем за 4 часа до ночного отдыха.

47583745837485738

В связи с тем, что избыток «плохого» холестерина откладывается в стенках сосудов и приводит к  развитию атеросклероза и перекрытию их просвета, необходимо исключить и ограничить следующие продукты питания: 

  • Продукты фаст-фуд, быстрого приготовления, и любые другие с высоким содержанием животных жиров, сахара и высоким гликемическим индексом,
  • Жирные сорта мяса,
  • Блюда, приготовленные в жареном виде, прожаренные на сале, сливочном масле,
  • Солености, копчености, пряности,
  • Кондитерские изделия,
  • Ограничивается потребление яичных желтков до  2-4 в неделю.

Приветствуются такие продукты питания, как:

  • 74589374857384787Молочные и кисломолочные продукты умеренной жирности, творог,
  • Зерновые и крупяные изделия (неразваренные и рассыпчатые каши, отруби, хлеб грубого помола),
  • Нежирное мясо и рыба, приготовленные в вареном, запеченном виде или отваренные на пару,
  • Овощи и фрукты в сыром, тушенном или запеченном виде,
  • Яичный белок,
  • Из сладостей допустимо употребление цукатов, сухофруктов, нежирного суфле.

Относительно пациентов с предрасположенностью к кардиологическим заболеваниям или с уже имеющейся патологией отдельно следует упомянуть об ограничении суточного потребления поваренной соли (не более 5 грамм) и объема выпиваемой жидкости (не более 1.5-2 литров).

Разумеется, многим пациентам будет довольно сложно сразу отказаться от привычного питания, когда им хочется употребить в пищу продукты посытнее и побольше. Но перестраиваться все равно нужно, так как, даже несмотря на отсутствие симптомов со стороны сердца, пациент сам формирует в своем организме предрасположенность к кардиологической патологии. Например, больные с сахарным диабетом уже давно приучены думать, что диабет — это не болезнь, а образ жизни. Также должно быть и у пациентов, стремящихся сохранить свое сердце здоровым — они должны четко уяснить, что коррекция образа жизни сводится к тому, чтобы правильно организовать свой режим дня и сопоставить его с регулярными приемами пищи в одно и то же время. Причем еда должна быть не только здоровой и полезной, но еще разнообразной и вкусной, иначе подобные мероприятия будут восприниматься пациентом как мучительная диета.

Какие продукты питания являются наиболее полезными для сердечно-сосудистой системы?

  1. Орехи. Данный продукт содержит в себе сбалансированное количество витаминов и микроэлементов, позволяющих укрепить не только сердце и сосуды, но и весь организм в целом. Первое место прочно занимают грецкие орехи, на втором по содержанию омега-полиненасыщенных жирных кислот, способствующих нормализации обмена холестерина, находится миндаль. С осторожностью употреблять орехи стоит лицам с аллергической предрасположенностью.
  2. Ягоды и фрукты. Более всего для сердца полезны гранат, яблоки, грейпфрут, земляника, смородина, малина, черешня, вишня и шиповник. Благотворное влияние сока и плодов перечисленных растений объясняется высоким содержанием в них витаминов, калия, магния и железа.
  3. Нежирное мясо и рыба (треска, тунец, сардина, телятина, индейка) богаты белком и витаминами группы B. Жирная рыба «благородных пород», в частности, семейства лососевых, в свою очередь, богата омега-3 жирными кислотами, способствующими лучшему усвоению т.н.з. «хорошего холестерина» (ЛПВП) и выведению «плохого холестерина» (ЛПНП).
  4. Овощи. Авокадо и, к примеру, тыквенные семечки также богаты омега-3 жирными кислотами. В свою очередь, избыток «плохого» холестерина может быть нивелирован уже через несколько месяцев от начала рационального питания. Лук, чеснок и брокколи содержат микроэлементы, способствующие нормализации тонуса сосудов (снижению высокого кровяного давления), а также правильному сокращению клеток мышечной ткани.
  5. Злаковые и зерновые продукты. Овес, гречка, пшеница, рис, хлеб грубого помола — это кладезь ценных витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования всех внутренних органов, и сердца в том числе.

Видео: 1 канал о продуктах, полезных для сердца

Физическая активность

Физические нагрузки для здорового человека должны быть умеренными, особенно если человек ранее не занимался спортом или физкультурой, и вдруг внезапно решил начать это делать. Сердце должно подвергаться посильной нагрузке. Вполне достаточно начать с небольшой зарядки по утрам. Затем дополнить легкими пробежками, плаванием в бассейне, игровыми видами спорта. В качестве базы упражнения рекомендуется выполнять следующие: приседания, махи руками и ногами, наклоны в сторону, отжимания, упражнения на пресс, растяжка.

756847586748576847

В качестве оптимального примера начинающим активно заниматься спортом новичкам без сердечной патологии можно порекомендовать аэробные т.н.з. кардио-нагрузки в разумных количествах. С повышением времени тренировки исходя из выносливости, по пульсу и самочувствию. Лучше всего для этого подойдут эллиптические тренажеры, бег трусцой, на дорожке. Важно, что для эффективной тренировки нужно выбирать не экстремальные нагрузки, а более длительные, но «посильные». Пульс при этом должен находиться в «аэробной зоне» — лучше всего между [(190 уд/мин) минус (возраст, лет)] и [(150 уд/мин) минус (возраст, лет)]. Т.е. для 30-летнего человека эффективная и относительно безопасная зона для укрепления сердечной мышцы — от 120 до 160 ударов в минуту. (Лучше всего брать нижние-средние значения, т.е. 120 — 140 уд/мин, особенно при недостаточной тренированности).

Людям со здоровым сердцем, уже занимающимися профессионально или выполняющими регулярные занятия в фитнес-центрах или в спортзалах, программу нагрузок следует составлять индивидуально с помощью тренера, а увеличивать ее дозированно и постепенно.

Что касается активизации пациента с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями, то она должна проводиться только после консультации врача лечебной физкультуры.

Видео: примеры гимнастических упражнений для укрепления сердца

Видео: пример мнения/практического опыта о тренировке сердца спортсменов

Есть ли смысл принимать таблетки?

Медикаментозные препараты для первичной профилактики, то есть для воздействия на здоровое сердце, в принципе не обязательны. Однако, по назначению врача, пациентам с имеющимися хроническими заболеваниями других органов (бронхиальная астма, сахарный диабет, пиелонефрит) можно порекомендовать прием микроэлементов — калия и магния, которые содержатся в препаратах аспаркам, магневист, магнерот, панангин, магнелис форте и др.

5468684486846

Здоровому человеку налегать на лекарства не стоит, достаточно полноценного рациона и профилактических курсов приема обычных витаминов дважды в год (линейка «Алфавит», Ундевит, Компливит и др).

При недостаточном поступлении необходимых для работы, поддержания здоровья и регенерации сердечной мышцы веществ с пищей (напр. аминокислот) можно корректировать такие состояния назначением БАДов, спортивного и специального питания. Однако лучший вариант — получать всё необходимое в составе сбалансированной диеты.

В любом случае, оптимальное решение для здоровых людей желающих «укрепить сердце» при помощи витаминов, минеральных добавок и БАДов — индивидуальная консультация с кардиологом и лабораторное определение уровня микроэлементов в крови с последующим назначением необходимых веществ, лучше всего — не таблетированных, а в виде дополнения рациона продуктами ими богатыми.

Видео: пример мнения о приеме более серьезных сердечных препаратов спортсменами

(!) Мы не рекомендуем бесконтрольных прием любых сердечных препаратов без назначения врача!

А вот определенные лекарства для вторичной профилактики, то есть лицам с уже имеющимися заболеваниями сердца или с отягощенным преморбидным фоном (ожирение, гиперхолестеринемия, гипертония, пороки сердца, кардиомиопатия), зачастую принимать необходимо обязательно. Так, у пациентов с гиперлипидемией (гиперхолестеринемией) даже без клинических проявлений, обязателен прием статинов (! в случае, если за полгода не удалось скорректировать уровень холестерина в крови только лишь с помощью диеты).

У пациентов с ишемией обязателен прием нитратов и бета-блокаторов (бисопролол) с целью уменьшения частоты болевых приступов и снижения риска внезапной смерти от сердечных причин. Пациентам с гипертонией обязателен прием иАПФ (эналаприл) или сартанов (лозартан) с органопротективной целью, ведь эти препараты защищают само сердце, сосуды изнутри, почки, сетчатку и мозг от негативного воздействия высокого артериального давления.

Как укрепить сердце народными средствами?

Ниже приведены некоторые средства для укрепления сердечной мышцы и сосудистой стенки, известные людям еще много десятилетий назад. Вера в их эффективность — личное дело каждого. Важно, чтобы пациенты с имеющейся патологией или находящиеся в группе риска, сочетали народные методы с лечением, назначенным врачом, и с его ведома.

5784758374583788Рецепт 1-й. Очистить и прокрутить пять головок чеснока, смешать с соком десяти лимонов и с пятьюстами граммами меда. Принимать по 4-5 чайных ложек ежедневно около месяца. (Считается, что такая смесь помогает выводить излишки плохого холестерина, в т.ч. уже отложившегося в артериях).

Рецепт 2-й. Цветки календулы (ноготков) в измельченном виде залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и довести объем до одного стакана. Принимать по полстакана дважды в день около двух недель.

Рецепт 3-й. 4 ст. ложки сока лука репчатого смешать с 4 ст. ложками меда. Принимать по 2 ст. л. х 4 раза в день — 1 месяц. Новую смесь готовить ежедневно. (Эта смесь, как и предыдущая обладает общеукрепляющим действием).

Рецепт 4-й (при «стрессовой» природе гипертонии). Так называемая «болтушка» — купить в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовые настойки боярышника, пиона уклоняющегося, валерианы, пустырника и корвалол, смешать в большей емкости и принимать по 15 капель х 3 раза в день на протяжении месяца, а впоследствии при стрессовых ситуациях.

Видео: рецепт для укрепления сердца из ягод калины

Видео: рецепт витаминной смеси для укрепления сердца и общего здоровья

Употребление лекарственных растений и использование народных рецептов как с целью профилактики, так и с целью лечения, должно проводиться предельно осторожно. В отличие от фармацевтических препаратов, которые тестируются в ходе многоцентровых исследований, влияние растений на организм человека мало изучено. В большинстве случаев никто не может выделить действующее вещество из растения и изучить его всасывание, распределение по органам и выведение. Именно поэтому бесконтрольный прием разнообразных трав, настоев, и отваров без ведома лечащего врача может принести больше вреда, чем пользы.

Видео: программа о комплексном укреплении сердца

Смеси настоев при давлении

  • 1 Свойства составляющих
    • 1.1 Настойка пустырника для нервной системы
    • 1.2 Настойка валерьяны для сна
    • 1.3 Настойка боярышника для кровообращения
    • 1.4 Настойка пиона для поднятия тонуса
    • 1.5 Корвалол аптечный для успокоения
  • 2 Показания и противопоказания к приему смеси
  • 3 Побочные явления
  • 4 Инструкция по применению от гипертонии
  • 5 Как приготовить и как принимать?
    • 5.1 Из аптечных средств
    • 5.2 Народный рецепт

Существует рецепт «домашнего эликсира», который всегда должен быть под рукой. Настойка пустырника, боярышника, настойка пиона, валерьяна и корвалол — вот его состав. Целебная смесь не даст легким недомоганиям нервной системы развиться и существенно облегчит состояние. А теперь подробнее о каждом компоненте смеси и о комплексе в целом.

Свойства составляющих

Трудно переоценить хоть одну из лечебных трав, входящих в состав успокоительной смеси. Каждая из них обладает особенным воздействием, которое направлено на устранение определенных симптомов. Традиционная медицина давно использует целительную силу седативных растений, и любую из нужных настоек легко найти в аптеке. В продаже есть даже «тройчатка», в составе которой пустырник и боярышник, валериана. Называется она «Трикардин». Спиртовые настойки наиболее эффективны, потому что лекарственные вещества в них содержатся уже в растворенном виде и готовы к всасыванию. Лечебное действие начинается сразу. Как они воздействуют и чем смогут помочь?

на

Вернуться к оглавлению

Настойка пустырника для нервной системы

Состав травы богат алкалоидами, гликозидами, горечами, биофлавоноидами, минеральными солями, витаминами. Их влияние благотворно может сказаться на выполнении функций нервной системы и всего организма целиком. Лучше станет работать сердечная мышца, нормализуется сердцебиение, пройдет состояние нервозности, нормализуется сон. Пустырник снимает спазмы сосудов, устраняя головные боли, помогает кровоснабжению сердца, печени и почек, решает проблему с повышенным давлением на начальной стадии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вернуться к оглавлению

Настойка валерьяны для сна

Обладает седативным свойством благодаря содержанию активных компонентов в содержащемся эфирном масле и валериановой кислоте. Регулирует сон, улучшая его качество, и сокращая время засыпания. Снижает нервную возбудимость, борется с мигренями, неврозами сердечно-сосудистой системы. Отмечают спазмолитический эффект лекарства, применяемый для устранения мышечного напряжения внутренних органов.

Вернуться к оглавлению

Настойка боярышника для кровообращения

Успокаивающее действие на нервную систему оказывает настойка боярышника.

Этот фитоцелитель насыщен различными компонентами, необходимыми здоровью человека. Настойка широко используется при кардиологических расстройствах. Восстанавливает сердечное кровообращение и мозговое, тонизирует миокард, помогает при тахикардии, сердцебиении, повышенном давлении, атеросклерозе и прочих недугах. Растение оздоравливает нервную систему, снижая раздражительность, нервозность, борется с бессонницей, действует успокоительно.

Вернуться к оглавлению

Настойка пиона для поднятия тонуса

В корне пиона, из которого готовится настойка, имеется большое количество макро- и микроэлементов, гликозидов, органических кислот, эфирных масел, бензойная и салициловая кислоты, крахмал, алкалоиды, танин и пр. Основное использование средства связано с его седативными свойствами. Помогая выработке эндорфинов, способствует улучшению настроения, поднятию жизненного тонуса организма, укреплению здоровья в целом. Нужно учитывать, что растение ядовито.

Вернуться к оглавлению

Корвалол аптечный для успокоения

Лекарство состоит из этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты, снимающей спазмы мускулатуры сосудов; фенобарбитала — успокаивающего, снотворного, транквилизирующего; мятного масла — спазмолитического и седативного. Применяют для уменьшения раздражительности, неврозов, как снотворное средство, при вегетососудистой дистонии, повышенном давлении, спазмах сосудов.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к приему смеси

Смесь настоек рекомендуется для лечения разного рода стрессовых ситуаций.

Применение растительных средств для лечения всегда предпочтительней, чем химические медикаменты. Они комплексно воздействуют на организм и не вызывают побочного действия при соблюдении рекомендаций. Смесь вышеуказанных настоек ценна тем, что каждая из них дополняет друг друга, усиливая взаимодействие. Рекомендуется для лечения хронических стрессовых состояний, депрессий, апатии, нервных расстройств, раздражительности, бессонницы. Эта смесь будет первым помощником для сердца и сосудов. Поможет снизить давление, улучшить кровообращение сосудов сердца и мозга, улучшит состояние и тонус всего организма.

Несмотря на множество эффективных характеристик, существуют противопоказания, которые нужно обязательно принимать во внимание, чтобы не нанести вред:

  • период беременности и кормления грудью;
  • дети до 12 лет;
  • заболевания пищеварительных органов;
  • аллергия на компоненты;
  • алкогольная зависимость.

Вернуться к оглавлению

Побочные явления

Если нарушены время приема успокоительного и дозы, могут наблюдаться побочные явления, выраженные в слабости, вялости, сниженной активности, замедлении пульса, сонливости, что негативно отразится на работоспособности. На время лечения нужно исключить занятия, требующие концентрации и внимания, т. к. быстрота реакции, и точность будут снижены. Смесь настоек валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола лучше применять, согласовав решение с доктором.

Вернуться к оглавлению

Инструкция по применению от гипертонии

В состав «эликсира» от повышенного давления добавляется мята. Нужно взять по одной бутылочке объемом 25 мл каждой из настоек (валерьяна, пион, пустырник, эвкалипт), и слить их содержимое в одну большую затемненную емкость из стекла. Затем добавляется мята — 25 мл настойки, 10 шт. гвоздичных бутонов, закрываем и оставляем на 14 дней в затемненном месте. Не встряхивать. Принимать готовый состав 3 раза в день по 1 ч. л. до еды (за 20−30 минут). Продолжительность применения 1 месяц. Через 10 дней курс можно повторить.

Вернуться к оглавлению

Как приготовить и как принимать?

Приготовить «эликсир» в домашних условиях просто, а принимать надо курсами до улучшения состояния.

Для приготовления успокоительного состава вполне подойдут домашние условия. В этом заключается его большое преимущество. Хотя, не менее важный плюс, доступная цена лекарства. Все необходимые компоненты стоят недорого. Если не хочется долго заниматься приготовлениями, можно воспользоваться готовыми настойками из аптеки. А вот для самостоятельного производства потребуется запас времени.

Вернуться к оглавлению

Из аптечных средств

Нужно взять по одному флакончику одинакового объема каждой из настоек — валерианы, пиона, пустырника и боярышника, корвалол. Все вместе хорошо смешать в удобной посуде из непрозрачного стекла. Закрыть плотно крышкой и оставить на пару часов. Хранить капли необходимо в прохладном затемненном месте. Применение лекарства начинают с 10-и капель, разбавленных в половине стакана теплой воды, постепенно увеличивая до чайной ложки. Лучше принимать успокоительные средства перед сном. Время лечения от 2-х до 4-х недель, ориентируясь на состояние. Повторить можно через 10 дней.

Вернуться к оглавлению

Народный рецепт

Для самостоятельного изготовления «эликсира» понадобятся корни валерианы, пиона, лист пустырника, цветы боярышника (сухие или свежие), спирт 70%. Взять все растения в равных пропорциях и измельчить. Далее, поместить подготовленное сырье в стеклянную посуду и залить спиртом в пропорции 1:5. Оставить заготовку в темном прохладном месте на 3 недели, а затем можно пить смесь настоек, учитывая уже описанный способ.

на

Комментарий

Псевдоним

Как правильно проводить лечение тахикардии в домашних условиях

Лечение народными средствами проводится после консультации с доктором для избежания возможной несовместимости с традиционными лекарствами и определения имеющихся противопоказаний. Здесь также важно выбрать правильное направление ведения пациента. Лечение тахикардии сердца народными средствами предполагает длительное курсовое использование лекарственных растений или их сборов в виде отваров, настоев или спиртовых настоек для нормализации пульса, улучшения самочувствия.Отвар

Примеры рецептуры растительных отваров:

  • 20 г аптечной травы пустырника на 250 мл кипятка, 10 минут на водяной бане кипит, потом дать остыть, процедить, добавить 2−3 капельки масла мяты и немного меда для вкуса, принимать на ночь;
  • сбор из равных частей измельченного корня валерианы и лекарственной календулы (по 20 г), залить 250 мл кипятка, сделать отвар и пить по трети стакана 4 раза за день по 2 недели в месяц;
  • 20−25 г плодов боярышника на 300 мл кипятка, на водяной бане держать 15 минут, когда остынет процедить и пить по трети стакана перед едой трижды за день;
  • 20 г (1ст.л.) мелиссы на 300 мл горячей воды, настоять и пить по полстакана трижды в день между едой;
  • 1 ст. л. цветочков василька синего на 300 мл кипятка, выдержать в закрытой посуде 1 час и пить по четвертинке стакана трижды в день до приема пищи;
  • такая же доза измельченных лавровых листов на 250 мл кипятка настоять ночь в термосе и пить раза 4 в день до еды минут за 20−30.

Примеры спиртовых настоек, которые можно приготовить самим или купить в аптеках:

  • боярышник из аптеки пить по 10 или 12 капель три раза в сутки;
  • луговой клевер — 3 горсти цветков на литр водки, настаивать один месяц, затем пить по 1 чайной ложечке перед едой трижды за день на протяжении месяца;
  • корень девясила в количестве 300 грамм на пол-литра водки, 2−3 недели настаивается, пить в той же дозе;
  • смешать в одну посуду темного стекла четыре настойки аптечные в равных частях — боярышник, валериана, пион и пустырник, подержать одни сутки в холодильнике, затем пить по 1 чайной ложечке перед приемами пищи трижды за день.

Полезные и вкусные рецепты смесей для восстановления баланса важных микроэлементов (калия, магния и других):

  • 3 лимончика нарезать, 15 штук миндаля растолочь, 100 г кураги измельчить, 100 г меда, все смешать, добавить по 12 капель спиртовых настоек валерианы и боярышника и принимать утром и вечером по 1 ст. ложке;
  • 2/3 части стакана изюма, 4−5 грецких ореха и 40 г меда смешать и это количество съедать за день в течение 1 −1,5 месяцев;
  • сок черной редьки в равных пропорциях с медом смешать, доза 1 ст. ложка на приём дважды за день в течение месяца;
  • классическая смесь меда с лимоном, орехами и курагой используется при тахиаритмии, если нет аллергии на данные продукты. Полезно употреблять также кизил, абрикосы, финики и бананы.

Дополнительные методы народной медицины

Сюда относятся разные виды дыхательной гимнастики, в частности йога. Один из способов — сделать вдох одной ноздрей, другую в это время зажать, потом сильно выдохнуть другой ноздрей, первую зажать. Продолжительность 3−4 минуты в день, помогает снять приступ сердцебиений.Медетация

Кроме того, существуют авторские методики, например, дыхание по Стрельниковой. Преимущества в том, что можно выполнять в любом месте в каком хотите положении тела всем возрастным группам без противопоказаний. Методические указания по выполнению упражнений описаны в специальной литературе этого автора.

При тахикардии хорошо зарекомендовал себя метод Фролова с использованием дыхательного тренажера, который не имеет ограничений для применения и подходит всем. В основе лежит методика йогов за счет правильного дыхания животом насыщать клетки кислородом, правильно работающая при этом диафрагма способствует массажу внутренних органов, помогает раскрыться легким, благотворно влияет на работу сердечной системы.

Для снятия приступа тахикардии хорошо вдыхать эфирные масла — мяты, мелиссы, эвкалипта, аниса, лаванды, гвоздики, шалфея, чабреца, фенхеля и других. Их можно смешать, нанести 12 капель на салфетку и вдыхать при приступе тахикардии. Можно также втирать эфирные масла в кожу области сердца, использовать дома аромалампы с маслом аланг-иланга и апельсина.

Лечебная физкультура по методикам специалистов кабинетов ЛФК может выполняться в домашних условиях.

Таким образом, народные средства от тахикардии не заменят основного лечения, особенно при патологической форме с наличием серьезных заболеваний в основе, но могут служить хорошим подспорьем в комплексном лечении и профилактике данного недуга.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.