Закладывает уши и слабость

Содержание статьи

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

В детстве мы прикладывали к уху большую ракушку и слышали шум моря. С возрастом оказалось, что такой эффект дает звук движения нашего кровотока.

загрузка...

Большому количеству людей не нужно прибегать к помощи ракушки, чтобы испытать подобные ощущения – у них закладывает уши при давлении. Выделяют различные причины такого состояния, рассмотрим их боле подробно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Закладывает ушиЗаложенность уха может сопровождаться болями

Симптомы

Человек, у которого заложило уши, при нормальном, пониженном или повышенном давлении, испытывает дискомфорт.

Общая симптоматика такова:

  • ощущение инородного тела в голове (в частности, в ухе);
  • изменение звукового восприятия;
  • человеку кажется, что его голос изменился;
  • возможно головокружение, головная боль;
  • нарушения координации в пространстве.

Почему закладывает уши при давлении

Прежде чем узнать, что делать, когда заложило уши при давлении, нужно разобраться в физиологии нашего органа слуха.

Ухо – сложная структура.

Различают:

  • Внешнее. Сюда относится ушная раковина и слуховой канал. Эти структуры помогают улавливать и передавать звуковые волны.
  • Среднее – барабанная перепонка, 3 кости (наковальня, молоточек, стремечко), евстахиева труба.
  • Внутреннее. Оно состоит из преобразователя звуковых колебаний в электрические импульсы – улитки, и каналов (системы лабиринтов). Эта структура помогает нашему мозгу расшифровывать звуковые волны, поддерживает тело в пространстве.

Причины шума в ушахПроблемы с АД — закладывает уши

Звуковые колебания улавливаются наружным ухом, передаются на барабанную перепонку, а следом на 3 косточки, находящиеся в среднем ухе.

Барабанная перепонка сочетает в себе несколько функций:

  • защитную;
  • проводящую;
  • поддерживающую оптимальное давление в полости среднего уха.

Среднее ухо не полностью герметично, оно заполнено воздухом. С одной стороны оно защищено барабанной перепонкой, а с другой стороны, для воздухообмена и выравнивания давления, – евстахиевой трубой. Это образование имеет выход в миндальные складки носоглотки.

Когда человек попадает в область с повышенным давлением, воздух из носоглотки попадает в полость среднего уха. Если человек находится в области с пониженным атмосферным давлением, воздух проникает из полости среднего уха в носоглотку.

Эффект заложенности ушей – это и есть давление, оказываемое на барабанную перепонку. Человек временно теряет возможность нормально слышать. Барабанная перепонка теряет на некоторое время свою эластичность. Это может быть следствием нарушения давления внутри полости среднего уха.

Заложены ушиЗакладывает уши что это значит

Заложенность ушей может возникнуть вследствие различных факторов:

  • колебаний артериального давления человека;
  • воспалительных заболеваний ушей;
  • врожденных аномалий;
  • новообразований;
  • сосудистых патологий;
  • при резком подъеме на высоту или спуск (путешествие на самолете, погружение на глубину).

Рассмотрим их более подробно.

Причины, не связанные с давлением

Многие знают, что заложенность или шум в ушах и артериальное давление тесно связаны друг с другом. Но что делать, если уши заложило, а давление в норме? Причем это касается всех групп населения – молодых и пожилых людей.

Прежде чем начнете подозревать скачки давления, исключите такие факторы:

  • отит. Воспаленные ушные каналы нередко создают подобный эффект;
  • серные пробки. Несоблюдение гигиены, как ни парадоксально для нашего времени, может вызвать заложенность или шум;
  • травмы головы или ушей;
  • недавний авиаперелет или резкая смена атмосферного давления;
  • риниты;
  • попадание в ухо воды или инородного тела;
  • сильное нервное напряжение;

    Слух и артериальное давлениеПри каком давлении закладывает уши

  • опухолевые процессы;
  • гормональные перестройки (беременность, климакс);
  • употребление некоторых лекарств;
  • продолжительное пребывание в шумных местах;
  • алкогольное опьянение.

Если у вас закладывает уши, проверьте, при каком давлении это происходит. Периодические повторения такой патологии должны стать сигналом о том, что нужно всегда под рукой иметь тонометр.

Как только вы начинаете испытывать дискомфорт, измерьте АД, зафиксируйте свое состояние, после которого заложило уши. Информация о том, какое давление, когда закладывает уши, поможет быстро идентифицировать проблему.

Заложенность ушей при повышенном давлении

Заложенность ушей – довольно частый симптом гипертонии. Подобный эффект происходит по причине сужения сосудов, кровь попадает в головной мозг с препятствиями.

Сужение просветов сосудов при повышенном давлении нарушают доставку к тканям кислорода и питательных веществ. В результате, в ушной полости наблюдается разряженное давление из-за застоя крови во внутреннем ухе.

Помимо заложенности в ушах при высоком давлении, пациент может страдать от:

  • головных болей;
  • головокружения;
  • дискомфорта в сердечной зоне.

Давит на уши изнутриЗаложило уши при высоком давлении

Высокое давление становится причиной появления в глазах так называемых мушек. Это белые или черные пятна, которые вносят дисбаланс в общее состояние. Кроме того, можно заметить покраснение лица и шеи.

Если для человека повышение давления нетипично, возможно, он накануне употреблял продукты, повышающие артериальное давление. Это может быть кофе, шоколад, алкоголь. Многие таким же образом реагируют на стрессы.

Закладывает уши при низком давлении

Необязательно тонометр должен демонстрировать высокие показатели, чтобы возникла заложенность ушей. Гипотоники также часто страдают от проявления таких симптомов.

Кроме того, они наблюдают:

  • потерю ориентации и головокружение;
  • тошноту;
  • слабость;
  • иногда обмороки;
  • неясность зрения.

Низкое давление не менее опасно, чем повышенное. Оно возникает от переутомления, физического истощения, генетической предрасположенности, неправильного питания, диет и голодовок.

Заложенность в ушах при пониженном давлении иногда возникает вследствие оттока крови от головы и конечностей. Такой эффект может возникнуть при резком вставании из лежачего положения.

Пробки в ушахПробки в ушах при низком АД

Человек, постоянно испытывающий чувство усталости, хроническое недосыпание, постоянно подвергающийся стрессам и нервному напряжению, может потерять сознание. Это в некоторых случаях приводит к травматизму.

Что делать, когда заложило уши при давлении

Когда давление нестабильно, пациент фиксирует его колебания от высокого к низкому, ощущая при этом постоянно заложенность в ушах, пускать дело на самотек нельзя. Что делать в этой ситуации, подскажет только специалист. Обратитесь к лечащему доктору, как только стали замечать периодические изменения в работе кровеносной системы. Это может быть предвестником развивающейся тяжелой патологии, такой как ИБС или инсульт.

Если вы ощутили заложенность, звон или шум в ушах, действуйте по такой схеме:

  • не паникуйте, постарайтесь успокоиться;
  • по возможности примите удобное положение;
  • дышите глубоко и ровно;
  • измерьте давление;
  • действуйте согласно рекомендациям относительно показателей давления;
  • при необходимости вызовите бригаду скорой помощи.

Не относитесь к тому, что закладывает уши, легкомысленно. Важно выяснить причину подобного состояния. Сделать самостоятельно это человек не в силах. Нужно обязательно отправиться на консультацию к отоларингологу и кардиологу.

Артериальное давлениеСвязь артериального давления и слуха

Если ЛОР не увидит причин закладывания ушей по своей специализации, нужно корректировать давление.

Гипертоники должны исключить из рациона кофе, алкоголь, никотин. Желательно употребление клюквенных морсов, лимонов и свеклы.

Гипотоникам, наоборот, нужно отдать предпочтение кофе и шоколаду. Алкоголь допустим только в небольшом количестве, так как спирт негативно влияет на печень и сосуды.

Общие рекомендации

При любых показателях тонометра есть рекомендации, которые в профилактических целях будут одинаково полезны и гипотоникам, и гипертоникам:

  • пересмотреть свой рацион. Это должны быть блюда только из натуральных и полезных продуктов. Важно соблюдать баланс и употреблять необходимую суточную дозу белков, жиров и углеводов, выпивать до 2 литров воды;
  • больше гулять на свежем воздухе (1,5–2 часа в день). Отдавайте предпочтение пешим прогулкам, например, выходите за одну-две остановки от дома и идите не спеша;
  • выполняйте элементарные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Особенно это касается людей, постоянно сидящих за компьютером;
  • старайтесь оградиться от стрессовых ситуаций. Если возникают провокационные моменты, лучше уйдите от них, выпейте успокаивающее средство, не принимайте ситуацию близко к сердцу;
  • больше мыслите позитивно. Смотрите добрые фильмы, которые вызывают положительные эмоции;
  • не переохлаждайтесь;
  • обязательно консультируйтесь с врачом и принимайте лекарства.

Такие нехитрые действия не только улучшат качество вашей жизни, но и станут отличной профилактикой заболеваний, связанных с закладыванием ушей и давлением.

Что такое кровяное давление?

Как правильно мерить давление механическим тонометром

Марихуана давление повышает или понижает?

Что такое нижнее и верхнее давление

Как и в чем изменяется артериальное давление?

Давление 220 на 100 (110, 120, 140, 150, 180) — что делать?

Норма давления у детей: таблица по возрастам

Давление 110 на 70 — что это значит?

Методы измерения артериального давления : как правильно мерить АД?

Выделяется несколько методов измерения артериального давления, которые осуществляются в зависимости от особенностей кровотока, возрастной группы больного, наличия необходимых приспособлений и опыта. В большинстве случаев дома используют ручные тонометры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лабильность показателей артериального давления приводит к ухудшению общего самочувствия пациента. Такие изменения базируются на формировании патологий сердечно-сосудистой системы, вследствие воздействия атмосферных, психосоматических и эмоциональных факторов.

Гипертоникам рекомендуется постоянный контроль давления, проводимый посредством специальных устройств. Основная задача пациента – правильное измерение показателей. Ведь только верные величины составят цельную картину заболевания.

Итак, выясним, какие методики измерения артериального давления используется? Как правильно провести измерение пульса и АД? И какие ошибки совершают пациенты при самостоятельной диагностике?

Способы измерения артериального давления

Измерение артериального давления базируется на трех методиках, применяющихся в медицине – пальпаторная, аускультативная и осциллометрическая. Методы имеют свои характеристики,  плюсы и минусы.

Аускультативная техника подразумевает применение манометра для измерения артериального давления. Этот вариант наиболее распространенный, используется с 1905 года, основоположником стал Н. С. Коротков. У него существует другое название – замер по методу Короткова.

Принцип пальпаторного метода базируется на ручном диагностировании цифр, когда сжимается какая-либо конечность в области расположения крупной артерии. Сжимают с помощью специальной манжеты.

Заменой фонендоскопа являются пальцы, которые располагаются несколько ниже манжеты, сжимающей конечность. Когда слышен пульс, определяется верхнее АД, при его исчезновении – нижнее.

В домашних условиях пациенты узнают показатели посредством осциллометрического способа. В сравнении с другими вариантами, он намного проще, полуавтоматический, не требует медицинских навыков.

Виды измерительных приспособлений:

  • Электрическое устройство работает с помощью электронасоса, который заполняет манжету воздушной массой.
  • Механический аппарат подразумевает ручное накачивание манжеты с помощью груши.

Преимуществом осциллометрического способа выступает то, что он может использоваться при небольшой тональности пульса, что в ряде ситуаций не позволяет воспользоваться техникой Короткова.

Помимо этого, манжету можно размещать не только на плече либо руке, но и в другой области, например, закрепить на запястье. Допустимо измерять артериальное давление на ногах.

Озвученные методики – это не прямые методы. Инвазивные способы используются во время хирургического вмешательства для контроля АД во время операции.

Как правильно мерить давление?

Практически все медицинские специалисты применяют тонометры, закрепляющиеся на плече пациента. Почему так? Врачи утверждают, что запястные приспособления представляют менее точные результаты, обладают большой погрешностью. Это обусловлено температурой тела.

Запястный прибор по внешнему виду напоминает обычный браслет, оснащенный цифровым экраном, на котором высвечиваются результаты. Его закрепляют на запястье больного, а данные пульса и артериального давления выводятся на монитор приспособления. Результаты сохраняются в памяти.

Тонометры такого плана характеризуются многими достоинствами, они не требуют специальных навыков для эксплуатации. Измерение давления на запястье осуществляется так:

  1. Закрепить аппарат на запястье, чтобы дисплей был кверху.
  2. Чтобы исключить погрешности, устройство крепится прочно.
  3. Успокоиться и расслабиться, руки расположить в области сердца.
  4. Позиция должна быть удобной, нельзя напрягаться.

После измерения давления и пульса проанализировать данные. Они будут точными, если больной придерживался рекомендаций и правил использования устройства.

Запястные устройства показывают несколько повышенное давление в сравнении с данными ручного тонометра, так как существует разница в расположении артерий и их ширине.

Использование механического тонометра и суточное давление

Замер посредством ручного тонометра подразумевает применение фонендоскопа и манжеты. Манжету необходимо закрепить на плече, ориентироваться на высоту сердца. Крепить исключительно на голую конечность.

Фонендоскоп располагают в локтевой ямке, вставляют в уши. Нагнетают воздух в манжету до момента, когда пульс пропадет – еще несколько добавочных сжиманий груши. Медленно выпустить воздух.

Когда слышен первый пульсовый удар – это верхнее АД, когда удары исчезают – нижний показатель.

Не менее важен для оценки состояния пациента такой параметр как давление в ногах, который позволяет подтвердить/опровергнуть изменение кровотока в нижних конечностях. Такая процедура проводится в медицинском учреждении, так как ее самостоятельное осуществление затруднительно.

Чтобы проследить динамику давления врач может рекомендовать суточное измерение в течение 24 часов. Оно необходимо для составления цельной клинической картины, и показывает:

  • Максимальные и минимальные цифры в естественной среде.
  • Средние показатели в ночное и дневное время.
  • Определяется суточная ритмичность АД.

Средние показатели за сутки позволяют подтвердить либо опровергнуть наличие артериальной гипертензии.

В ситуации, когда не наблюдается снижение давления в ночное время, возникает риск развития инфаркта или инсульта.

Виды ошибок при измерении артериального давления

Как уже отмечалось, тонометры бывают плечевые и запястные. У второго варианта существуют определенные ограничения, игнорирование которых приводит к получению ложной информации.

Они не рекомендуются тучным пациентам, так как у них диаметр кровеносных сосудов предстает непостоянной величиной. Кроме того, не советуются людям старше 45-летнего возраста, так как они увеличивают истинные показатели вследствие низкой эластичности сосудистых стенок.

Вторая наиболее частая ошибка – неверный размер манжеты. Большой размер ведет к занижению параметров АД, а маленькая спровоцирует ложное увеличение результатов.

Другие ошибки пациентов:

  1. Первый замер артериального давления осуществляется на двух конечностях. За правильный результат принимаются те показатели, которые больше. В дальнейшем ориентироваться на величину именно на этой руке.
  2. Манжету крепят на голой руке, только при использовании электронного приспособления ее допустимо надевать на рубашку. Ноги не скрещивают, не закидывают колено на колено – это приводит к увеличению верхних показателей на 2-8 мм.

Для определения значения АД следует максимально нивелировать влияние гравитации. В классическом варианте измеряют величины на уровне сердца. При этом вертикальное положение способствует предельно точным результатам.

Позиции на боку либо лежа создают дополнительные помехи. Больного можно расположить на спине, но конечность все равно находится на уровне сердца. При этом показатели будут больше реальных на 2-4 мм.

Если манжета располагается выше сердца, то параметры будут сниженными, если выше – наоборот, увеличенными.

Как измерить пульс?

Пульсом называется давление потока крови, создаваемое сокращениями сердечной мышцы. Если иными словами, то пульс показывает ритмичность, скорость и силу сердца. При диагностике этого показателя выбирают ту зону на теле, где между кожным покровом и сосудом крови нет жировой либо мышечной ткани.

Например, запястье руки, подмышечная впадина, в области виска (располагается височная артерия), шея – в зоне расположения сонной артерии. Прикладывают пальцы руки к выбранной зоне, начинают считать.

Идеальный вариант – считают в течение одной минуты. Хотя и допустимо фиксировать значения спустя 15 секунд, просто полученный результат умножают на четыре. Мужчинам рекомендуется обхватывать запястье на левой руке, а слабому полу – на левой.

Чтобы получить верные значения больной 10-20 минут до процедуры должен находиться в расслабленном состоянии, желательно лежа. Запрещено пальпировать сонные артерии на шее с обеих сторон одновременно, так как это может замедлить поступление крови к головному мозгу.

Контроль пульса и давления – это составляющая терапии любого гипертоника, позволяющая своевременно обнаружить негативные изменения в организме и предпринять требуемые мероприятия.

При повышенной ЧСС и АД можно использовать биодобавки с выраженным гипотензивным и седативным эффектом. Прекрасно подойдет БАД Normalife. На сегодняшний день средство является самым эффективным в своем сегменте.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Заложенность ушей при давлении

  • 1 Причины заболевания
    • 1.1 Ринит и ушная заложенность
    • 1.2 Артериальная гипертензия и высокое АД
    • 1.3 Сальпингоотит
    • 1.4 Пониженное давление
  • 2 Как измеряют АД?
  • 3 Что делать: лечение заложенности ушей от давления

При резкой смене давления человек ощущает неприятное давление на ушные перепонки. Для человека важно понимать, при каком давлении закладывает уши. Естественно при езде в лифте или при взлете самолета ощущать заложенность ушей. Это различие между причинами может стать основным фактором для того, чтобы понимать, сбивать или поднимать давление пациенту.

Причины заболевания

В связи с резкими скачками внутреннего (внутриушного) и внешнего (атмосферного) давления, человек склонен ощущать эти перепады. Но в некоторых обстоятельствах такие перепады считаются нормой (при посадке или взлете самолета, при спуске в лифте). В других случаях могут свидетельствовать о наличии заболевания. Этот процесс может быть опасным, поскольку давление на барабанную перепонку иногда приводит к временной и постоянной потере слуха. При синуситах, акустической невриноме, отите наблюдается заложенность уха. При этом у человека давление в норме. Однако самостоятельно диагностировать и пролечить эффективно эти заболевания невозможно. В ухе попросту может образовываться серная или водная пробка, что также приводит к заложенности. Ведь сера и вода, которая попала в ухо, давят на барабанную перегородку с большой силой и на время человек теряет четкость слуха.

на

Вернуться к оглавлению

Ринит и ушная заложенность

Ринит может спровоцировать неприятное давление в ушах.

При рините, помимо симптоматики ОРВИ, наблюдается заложенность носа и ушей. Это не отдельное заболевание, а симптоматика комплексного недуга. При рините в органах слуха появляется ощущение постороннего предмета («пробки»). Связано такое ощущение с физическим строением ушной раковины. А именно с тем, что при отеке евстахиевой трубы создается вакуумный резервуар около барабанной перепонки. Кроме того, при резком сморкании возникает кратковременное повышенное давление в ушной раковине. Поэтому сморкать ноздри нужно поочередно. Кроме того, человек ощущает ушную заложенность:

  • при наличии серной пробки;
  • если прогрессирует гайморит (воспаленные гайморовы пазухи);
  • если лицевой нерв находится в стадии воспаления.

Вернуться к оглавлению

Артериальная гипертензия и высокое АД

Если у человека артериальная гипертензия, то у него появляются круги перед глазами и наблюдается ушная заложенность. Это происходит из-за скачков давления. А при повышенном уровне чувствуются перепады АД. Поскольку кровь не поступает через суженые сосуды, то давление на стенки сосудов максимальное. Сдавливает затылочную и височную часть головы. А, как следствие, человек жалуется на пульсирование в ухе, оно начинает болеть будто изнутри.

Вернуться к оглавлению

Сальпингоотит

Воспаление ушной раковины может привести к потере слуха.

Причины этого недуга такие же, как и при отите и рините — давление на барабанную перепонку или воспаление в ухе. При сальпингоотите ощущается присутствие постороннего предмета или воды в ушах. Но в отличие от отита, при сложной форме сальпингоотита (гнойной) в органе слуха накапливается жидкость с гноем. Лечение должно быть незамедлительным, ведь при ненадлежащем лечении могут атрофировать барабанные перепонки, что ведет за собой невозвратную потерю слуха.

Вернуться к оглавлению

Пониженное давление

При низком давлении закладывает уши очень редко. Бывает, при низком артериальном давлении человек падает без чувств в обморок. После того, как он приходит в себя и поднимается, закладывает уши. Именно при резком скачке ощущается покалывание в ушах, есть чувство заложенности. Кроме того, если у человека немеют конечности, кружится голова, слабость и садится слух — это пониженное давление.

Вернуться к оглавлению

Как измеряют АД?

При нормальном АД показатели будут эталонными — 120/80 мм рт. ст. Все, что выше и ниже нормы — отклонения. Но все-таки нужно учитывать возрастные и гендерные показатели.

Показатели давления нельзя принимать к вниманию если процедура выполнена неверно.

Поможет узнать точный показатель АД специальный медицинский прибор — тонометр. Все показатели, которые находятся ниже, свидетельствуют о гипотонии, а выше — о гипертонии. При измерении манжетку прибора диагност надевает чуть выше локтевого сгиба, застегивает и начинает медленно качать воздух. Стетоскоп диагност прикладывает к вене под тонометр и слушает, как пульсирует по венам кровь. В момент максимального стука врач определяет систолическое АД, а при минимальном напоре — диастолическое АД. Но существуют и электронные тонометры, которые помогут быстрее измерить АД. Эти приборы достаточно закрепить на руке и нажать кнопку старта. Оба прибора одинаково эффективны.

Вернуться к оглавлению

Что делать: лечение заложенности ушей от давления

Процесс лечения осуществляется только исходя из того, что стало причиной болезненного ощущения в ушах. Если это отдельное заболевание, не связанное ни с чем другим — лечить нужно только уши. Но чаще всего ушная заложенность — это следствие развития осложнения других недугов (гипертонии, гипотонии, ОРВИ, остеохондроза).

Ушная заложенность и сопутствующие заболевания Как лечить недуги?
Если заложило ухо при рините, отите и сальпингоотите Врач назначит такое медикаментозное средство, которое способно устранить заложенность и носа, и ушей, поскольку это только симптоматика заболевания. Назначат противовирусный препарат (по типу «Эргоферона», «Римантадина»), а также вспомогательные препараты против простуды и вирусов. Прием сосудосуживающих средств разрешен («Назол», «ДляНос», «Виброцил»). Но капли такие малоэффективные, ведь спустя 10 часов эффект сводится на нет — заложенность носа и уха возвращается, ведь причины возникновения такие средства не устраняют целиком. Советуют капли для снятия воспаления ушей по типу «Отипакса», «Дексона», «Отинума». Назначать эти средства можно только при отите уха, ведь в некоторых из них в составе есть антибиотик. Помимо этих средств, могут применяться антибиотики в чистом виде.
Ушная заложенность если высокое давление При давлении выше нормы советуют прилечь. Таким образом человек станет дышать медленнее, натиск на барабанные перепонки уменьшится и слышать станет лучше. Но уши при высоком показателе отложат не сразу. Нужно принять специальные медицинские средства против гипертонии или просто успокаивающие капли. Если скачок был намного выше, то стоит немедленно вызвать скорую помощь, ведь очень высокие показатели свидетельствуют о серьезных заболеваниях (гипертонический криз, инфаркт, инсульт).
Ушная заложенность при гипотонии При низких показателях также советуют принять горизонтальное положение. Уши при таком положении откладывает. Но нужно повысить показатели. Поможет чашка крепкого кофе или плитка черного шоколада. Если разболелась голова, то можно приложить прохладный компресс.

на

Комментарий

Псевдоним

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.